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#減肥

共3008筆搜尋結果
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲4個月
蒸魚料理~ 體控大推薦
今天晚餐做了一道蒸魚料理做法很簡單：把魚片鋪上洋蔥，淋上用醬油、蒜蓉、醬油膏、米酒調好的醬汁，放進鍋裡蒸，出鍋時香氣四溢、魚肉鮮嫩，洋蔥也吸滿湯汁超下飯。其實不一定要特定魚種，無論是超市常見的鱸魚、鯛...
8 個月前     14474 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲4個月
好書推薦--逆轉胰島素阻抗 21天重啟健康代謝
#好書推薦《逆轉胰島素阻抗 21天重啟健康代謝》#呂美寶營養師這幾年的飲食迷思，讓大家都好怕「血糖」但阿寶師提醒我們：血糖不是敵人，問題可能是「胰島素阻抗」，當身體無法正確利用血糖，才會引發肥胖、發炎...
8 個月前     13060 看全文 〉
  • 吉兒媽咪的幸福雙寶　總人氣 1,686,393
    麻糬 9歲4個月
    飛寶 7歲4個月
【新鮮豬肉選購分享】CAS驗證豬肉 安心肉品 吃得更健康
你可曾頂著大太陽，辛苦去了一趟傳統市場買回的豬肉，覺得臭臭的、腥味很重？傳統市場的豬肉雖然都是當天現宰的，但夏天氣溫高，凌晨就已宰殺好的豬肉在常溫中放到白天販售，確實有變質的可能。身為職業媽媽，白天上...
8 個月前     2554 看全文 〉
  • Roro　總人氣 391,418
9月限時團購【Body Goals】乳清蛋白、蛋白棒、蛋白脆
上次有跟大家分享過我愛用的Body Goals，沒想到這個品牌的產品真的是越挖越深，越用越愛，種類多到我每次下單都要猶豫很久，因為他們把運動後補充、輕食代餐、甚至嘴饞的小零食都涵蓋進來了耶👇 👉9...
9 個月前     14162 看全文 〉
  • 芊芊　總人氣 15,519
    大大 5歲9個月
    思思 4歲3個月
還我纖纖玉手就是靠瑪麗蓮
原本以為產後用束腹帶就好，第一胎就是乖，只知道綁束腹帶；第二胎太累了，不想要綁束腹帶；直到第三胎不行了，前面完全沒瘦回，實際考驗用束腹帶就是綁心安，甚至我的醫生還說「自然產不需要綁束腹帶」，但面對產後...
9 個月前     15519 看全文 〉
  • 菲比小姐愛玩耍　總人氣 107,753
    賽歐 4歲9個月
    莎娜 3歲3個月
保健食品推薦！中醫師推薦的日常保養新選擇，讓我重拾自信身形
現在身為兩寶媽，每天的時間真的完全不夠用從早上起床開始，就要幫賽歐準備早餐、哄莎娜換衣服再來就是無止境的洗衣、煮飯、收玩具雖然這樣的生活很累，但我也很享受陪伴孩子成長的每一刻 只是，自從生完小孩後，我...
9 個月前     15448 看全文 〉
  • 代代　總人氣 33,393
    寶寶 9個月
經過網路爬文後選擇了瑪麗蓮旗艦店， Melody超親切
實在不能接受身材大走樣，經過網路爬文後選擇了瑪麗蓮旗艦店，Melody超親切，對於塑身衣的專業知識也很充足，每一個問題也都能認真回答(大大加分!)不得不說他們家透氣的醫療布，穿起來真的不會悶熱，夏天穿...
9 個月前     15075 看全文 〉
  • EmilyHsu　總人氣 102,083
不想動醫美，怎麼做還能瘦臉？三個有效打造小V臉穴道分享給大家
最近真的常被問是不是去打什麼東西，但其實我完全沒做醫美，也沒塞填充物。單純就是靠每天花3分鐘的穴道按摩小習慣，慢慢把輪廓線拉回來了，連水腫都改善很多！這篇就來分享我自己試過、覺得最自然有效的瘦臉方法，...
9 個月前     15472 看全文 〉
  • megan　總人氣 20,863
    雷迪 5歲2個月
維持我的青春，購入瑪麗蓮塑身衣至今也10年了
購入瑪麗蓮商品至今也10年了，陸陸續續購買了不同的塑身商品，有連身塑身裙、短袖套、連身及膝款⋯，這次觀望了許久決定購買了長袖款的袖套，沒想到新材質極上怎麼會如此舒適，真心實在令人驚艷！雖然做人處事比外...
9 個月前     15706 看全文 〉
  • 庭如　總人氣 14,654
產後恢復的路上有瑪麗蓮
在預訂產後護理之家的同時就開始準備在找產後必備的塑身衣😂很巧合的因為懷孕時總是困擾的小腿水腫，月中剛好有配合瑪麗蓮的腿套，我直接用量身定做，瑪麗蓮的纖腿套很好穿👍 就算懷孕也是想要看起來瘦一點對吧...
9 個月前     14654 看全文 〉
  • 米米瘋 李筱維　總人氣 171,558
    Justin 14歲3個月
    AngelaQ 12歲7個月
【中醫減重埋線體驗分享】搭配飲食調整 1個月身體更輕盈｜減重
​​圖說：澤予堂中醫師 黃小茹醫師，每個女生都要有一個真心愛你照顧你的好朋友，小茹醫生溫柔有耐心的協助我順利減重減脂。#澤予堂 #成祐診所 #澤予堂中醫 #台中中醫推薦 #中醫埋線 #穴位埋線 #台中...
9 個月前     15972 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
想拍出人生美照？陳潔雯醫師「六階段科學變美計畫」大公開！
無論是婚紗照、形象照、藝人商拍，甚至是個人品牌打造，每個人都希望在鏡頭前呈現最好的自己。然而，想要拍照當天氣色紅潤、臉不垮、身形線條俐落，並非靠前一天斷食或最後一週狂做醫美就能達成。
9 個月前     16860 看全文 〉
  • 婷婷　駐站部落客
    岑岑 16歲
    彤彤 14歲7個月
非吃不可的『大胸』食物，25歲以後還來得及嗎？
七日豐胸食譜特輯已完成，25歲以後還來得及嗎？非吃不可的豐胸食物！七種豐胸食譜超簡單颱風天不想追劇那就來追我ＩＧ吧～天然後天豐胸兩種—「攝取豐胸食物」及「豐胸按摩 」豐胸按摩我可能會被直接停粉專了！！...
9 個月前     11336 看全文 〉
  • 鏞鏞甫甫親子部落格　總人氣 752,904
    鏞鏞 17歲10個月
    甫甫 14歲8個月
喝的蔬菜超方便❤️【19 Plus 超級綠萃鮮蔬飲】輕盈有感
喝的蔬菜超方便❤️【19 Plus 超級綠萃鮮蔬飲】輕盈有感，健康從這包開始忙到沒空吃蔬菜？快靠這一包找回順順人生​我最近還真的忙~忙~忙，三餐時間一團亂，營養也不夠均衡，加上我改不掉大魚大肉的習慣，...
10 個月前     15650 看全文 〉
  • 婷婷　總人氣 38,054
    妹妹 1歲4個月
瑪麗蓮客製化的尺寸比我之前穿的壓力襪舒服太多了
因為月中送的纖腿套來店試穿，沒想到客製化的尺寸比我之前穿的壓力襪舒服太多了！尤其台灣夏天這麼悶熱，根本沒辦法穿一般壓力襪，這款材質透氣又不緊繃，走路完全不累。現在孕35週，每次出門都一定會穿，真的有感...
10 個月前     16376 看全文 〉
  • 羅ci　總人氣 16,497
    Ray 3歲10個月
    碩 1歲5個月
第二胎必穿的瑪麗蓮塑身衣
因為月中的關係，所以認識了瑪麗蓮去櫃上摸了材質發現他比之前我穿的那家(它牌訂做的) 摸起來還輕薄而且透氣就決定買了一件產後來穿產前有預訂的好處很多,會來月中量身提醒大家要記得懷孕就可以先來訂生完之後每...
10 個月前     16499 看全文 〉
  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
肌少症？肥胖？您聽過大大增加死亡風險的肌少型肥胖症嗎？
隨著年齡的改變，身體組成也會悄悄產生變化。普遍會面臨到的問題有：肌肉流失、骨骼流失以及脂肪堆積等困擾。然而此些變化並非單一產生，舉例來說：肌肉量的不足會增加肌少症風險，但也可能合併著體位肥胖的問題，此...
10 個月前     16015 看全文 〉
  • EmilyHsu　總人氣 102,083
【好物開箱】翰方御品高蛋白搖搖飲，小資女孩也能補足蛋白質！
身為忙碌的辦公室女孩，雖然還沒生小孩，但長時間坐辦公室、幾乎三餐都是外食，最近在整理照片時驚覺自己變得好胖！！！快發瘋！！於是近期飲食控制了一陣子，來跟大家分享一下這段期間的成效。和我一樣想控制體重又...
10 個月前     14966 看全文 〉
  • EmilyHsu　總人氣 102,083
翰方御品順孅茶也有代言人了！苗可麗代言順孅茶長期喝效果超驚人
身為一個朝九晚五的上班族，平常不只工作忙碌，下班後還要處理家務，整天事情多到不行😮‍💨 長期久坐、外食多，加上作息不太規律，後來去看中醫才知道，原來我是屬於代謝卡關體質自我檢測>，常常覺得穿襪子、...
10 個月前     15701 看全文 〉
  • Jessica　總人氣 11,105
產後媽媽的簡單保養~ 內外都照顧到
到底為什麼會這樣？嫩嬰沒辦法睡過夜就算了，一個晚上還可以哭5678次…有時候抱也抱了、奶也餵了、尿布也換了，但他還是哭哭到我有幾次也跟著哭😭 媽媽真的好累，真的累到懷疑人生眼睛浮腫、氣色暗沈、毛孔粗...
10 個月前     11105 看全文 〉